Жмите голубую кнопку Telegram, переходите в бот, нажимайте кнопку Start/Начать и бот выдаст вам следующие файлы:

При переходе в одну из указанных социальных сетей, вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Сделано на BotHelp