Готовые рецепты для полноценного питания, которые соответствуют нашему принципу - здоровье через еду!

В меню вошли
7 завтраков,
7 обедов,
7 ужинов!
А также дополнительные рецепты, где будут и праздничные блюда!
Все рецепты расписаны пошагово, приготовить сможет любой!
Зимой просто необходимо:👇
✔️Получать больше энергии из пищи. И для этого правильно выбрать продукты для ежедневного рациона.
✔️Обеспечить полноценный и вкусный рацион для всей семьи.
✔️Восполнить дефициты, которые могут появиться с наступлением холодного сезона и вызвать плохое настроение и усталость.